空气湿度,-为最佳。通常室内湿度应维持在,~,之间是人体比较舒服的湿度范围。在温度湿度过高的情况下会滋生霉菌，在,-这个湿度范围内，及时环境温度,情况下，也极容易滋生霉
空气湿度,-为最佳。通常室内湿度应维持在,~,之间是人体比较舒服的湿度范围。在温度湿度过高的情况下会滋生霉菌，在,-这个湿度范围内，及时环境温度,情况下，也极容易滋生霉菌（包括干性霉菌和湿性霉菌）。湿度，表示空气干湿程度，即空气中所含水汽多少的物理量。夏季我国多数地区湿度较大，可在室内放置一个湿度计，随时观察湿度状况。南方空气湿度大，可开启空调除湿功能；雨天室外湿气重，应减少开窗时间；天气晴好时，多开窗通风、散湿；衣柜、橱柜中放一些吸湿盒或干燥剂；少在卧室养鱼和各种植物。湿度过大的环境也不利于人体健康。人们可能会感到恶心。
湿度这一概念涉及多个物理量，包括湿度、相对湿度、比较湿度、混合比、饱和差以及等，用以表示湿蒸汽中水蒸气的含量。湿度对人体的影响在室内舒适温度范围内并不显著。然而，在,的温度下，若相对湿度达到,，人们会感觉到仿佛置身于,的环境中。在此意义下，常用湿度、相对湿度、比较湿度、混合比、饱和差以及等物理量来表示；若表示在湿蒸汽中液态水分的重量占蒸汽总重量的百分比，则称之为蒸汽的湿度。此外相对湿度是衡量建筑室内热环境的一个重要指标，建筑物理把在人体的主观热感觉处于中性时，风速不大于,/s，相对湿度为。
空调屋里合适的湿度一般应保持在,～,左右。湿度是衡量空气中水蒸气含量的物理量，它对人体舒适感有着重要的影响。在空调房内，由于室内空调的冷却作用，室内的湿度一定时，随着温度的降低，相对湿度会增加，人们会感觉到闷热，当温度达到人体感觉舒适的温度后。按照国家室内空气质量标准要求：冬季室内空气湿度标准为,～,，湿度指数为,～,的环境最感舒适。据科学试验，在气温日际变化大于,、气压日际变化大于,帕，相对湿度日际变化大于,时，人的关节炎的发病率会显著增加。在医学上空气的湿度与呼吸之间的关系非常紧密。在一定的湿度下氧气比较容易通过肺泡进入血液。一般人在,的相对湿度下感觉。
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